Strona Główna
Baguazhang [Pa Kua Chang] 八卦掌 - “Dłoń Ośmiu Trygramów”
Chińska sztuka walki zaliczana do stylów neijia (wewnętrznych), oparta na taoistycznych zasadach. Najbardziej charakterystyczną cechą Baguazhang jest poruszanie po okręgu koła, ciągła zmiana kierunku i prędkości stosowanych technik oraz kolisty tor ruchu kończyn. Praktyka Baguazhang przynosi duże korzyści zdrowotne - ćwicząc rozbudowuje się energię wewnętrzną Qi oraz wzmacnia jednocześnie mięśnie, ścięgna i kości.
Zajęcia grupowe, indywidualne i seminaryjne.
Program nauczania obejmuje:
Podstawy: 
* Tang Ni Bu (krok Bagua)
* Qigong Baguazhang
Tradycyjne formy ręczne:
* Lao Bao Zhang (8 Podstawowych Dłoni Bagua)
* You Shen Baguazhang (Baguazhang Pływającego Ciała)
Tradycyjne formy z bronią:
* Bagua Dao (szabla Bagua)
* Lu Jiao Dao (podwójne haki)
* Wachlarz Baguazhang
* Kij baguazhang
Sercem filozofii leżącej u podstaw stylu Baguazhang jest I Ching - Księga Przemian. Zawiera ona naukę o zmianach, wyrażoną poprzez analizę pierwotnych sił stworzenia oraz przeciwstawnych elementów Yin i Yang. Zgodnie z obserwacjami starożytnych chińskich taoistycznych uczonych rzeczywistość nigdy nie jest w stanie stałym, podlega nieustającym przemianom - jest w ciągłym ruchu. Te filozoficzne korzenie stylu Baguazhang rozumianego jako sztuka walki znajdują odzwierciedlenie w ruchach, które “przepływają” nieprzerwanie z jednego w drugi. Harmonia i ciągłe zmiany są kluczem do zrozumienia najgłębszych tajników sztuki Baguazhang.
PLAN ZAJĘĆ - INFORMACJE O TRENINGACH W OKRESIE WAKACJI - WEJDŹ TUTAJ
Seminarium w lipcu - 26.07.2008 - WEJDŹ TUTAJ
Zajęcia seminaryjne (dni weekendowe), informacje ogólne - WEJDŹ TUTAJ
KURS WAKACYJNY “PODSTAWY TRADYCYJNEGO CHIŃSKIEGO KUNG FU” - TUTAJ
